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指導ノート

状況判断の向上やスキルアップを目標としたトレーニングメニュー

フットボールのゲームでは二度と同じ場面がない。しかしレベルの高低を問わず,何度も似たような場面は繰り返されています。

数々のシーンに共通するエッセンスを取り出し,組み合わせることで,実際のゲームで起こりそうな「ライブ感」を盛り込みながら,

判断力やスキルの向上を目指したトレーニングができないものかと…。

File ハイパー対面パス01
ハイパー対面パスの基本バージョン。パスの出し所とパス後の移動スペースを状況判断しながら選ぶ。ボールをプレーしていなくても,人数を数えてポジションのバランスを保つことを求め,オフ・ザ・ボールでの質を高める。
File ハイパー対面パス
単純に向かい合ってパスを交換するのではなく,常に状況判断と役割の変化に対応することが求められる。対人的要素はないが,試合中に起こりえる「選らぶ」プレーを繰り返しトレーニングをする。「もしも~ならば…」と考えつづけながら,技術の精度をあげていくことを目指す。
File ドリブルリレーのセッション例
アイデア次第で,様々なバリエーションが創り出せる。実際のゲームのなかで表現されているスキルや動き,コンビネーションなどの共通要素を抜き出して再構築し,再現可能なトレーニングにする。
File ドリブルリレー
競争しながら,ドリブルとパス,ボールコントロールのスキルを磨く。
File 順番パス01
順番パスの基本形の1つ
File 順番パス
順番パスの基本的な考え方など